| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
DANIELEQRONALDO9
Gość
|
 Wysłany: Sob 17:42, 29 Gru 2012 Temat postu: |
 |
|
No właśnie z jedzeniem ostatnio u mnie średnio. Do jesieni utrzymywałem zdrową forme, potem jakoś wpadłem w jesienno-zimowy kryzys i jem tłusto  (po polskiemu ).
Alkoholu pije niewiele, tylko okazjonalnie  .
Ale przytyć już przytyłem troche. Mam 173cm wzrostu, i latem jak grałem w piłke i wogole spędzałem dużo czasu poza domem ważyłem 67kg. Potem osiadłem i po świętach (sytych u babci ), waże już 73kg. Musze po nowym roku zbić do 70, i w lato z 70 do poziomu 67-68 (ale to da sie zrobić bo wyjdzie słońce, będzie sie grało w piłke itd  )
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Blo-Sławek
Administrator pierwszy
Dołączył: 01 Kwi 2008
Posty: 3575
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/4
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Sob 18:04, 29 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
| DANIELEQRONALDO9 napisał: |
No właśnie z jedzeniem ostatnio u mnie średnio. Do jesieni utrzymywałem zdrową formę, potem jakoś wpadłem w jesienno-zimowy kryzys i jem tłusto (po polskiemu ).
Alkoholu pije niewiele, tylko okazjonalnie .
Ale przytyć już przytyłem trochę. Mam 173cm wzrostu, i latem jak grałem w piłkę i w ogole spędzałem dużo czasu poza domem ważyłem 67kg. Potem osiadłem i po świętach (sytych u babci ), wazę już 73kg. Musze po nowym roku zbić do 70, i w lato z 70 do poziomu 67-68 (ale to da sie zrobić bo wyjdzie słońce, będzie się grało w piłkę itd ) |
To jesteś lżejszy ode mnie o 4 kg, bo ja ważę 78 i mam 170 cm wzrostu
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
DANIELEQRONALDO9
Gość
|
| Wysłany: Sob 18:22, 29 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
No, ale to górne stadium. Więcej w życiu nie ważylem, teraz będe dążył do zrzucenia  . A najmniej to spadłem w pewnym czasie do 62kg. Ale uważam że 67-68 to jest optymalna waga. Nie mam takiej budowy ciała żeby ładować sie na siłowni i iść w mięśnie bo jestem dosyć niski i nie będzie to zbyt dobre . Dla ludzi takiej "wielkosci" jak Tomek jest zajebiscie chodzic na siłownie, ja nie jestem zbyt zdatny. Mam taką budowe kostno-mięśniową że słabo mi wzrasta umięśnienie .
Więc piłka rower i bieganko żeby zrzucić te 5-6kg
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Oddech Smoka
Moderator
Dołączył: 29 Lip 2009
Posty: 1843
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 2/4
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Sob 22:09, 29 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
To podstawa do zrzucenia zbędnych kilogramów :wink:
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
DANIELEQRONALDO9
Gość
|
| Wysłany: Sob 23:21, 29 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
|
No wiadomo że samo sie nic nie zrobi. A obrosnąć tłuszczem nie chce
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Oddech Smoka
Moderator
Dołączył: 29 Lip 2009
Posty: 1843
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 2/4
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Nie 1:31, 30 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
Trzeba uprawiać jakiś sport.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
DANIELEQRONALDO9
Gość
|
| Wysłany: Nie 13:49, 30 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
Ja w piłke gram dużo, tyle że inną porą roku. Polecam ci w OFF-Topicu wejść w temat "LIGA" (jest oznaczony jako przyklejony). Tam jest troche o "popisach" piłkarskich
Jakiś wpisik będzie pozniej, tradycyjnie
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Gość
|
| Wysłany: Nie 14:42, 30 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
|
Bardzo fajny blog
|
|
| Powrót do góry |
|
|
DANIELEQRONALDO9
Gość
|
| Wysłany: Nie 15:03, 30 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
a dziekuje za ciepłe słowa koledzy
Niedziela, 30 Grudnia
Już jutro Sylwester  . Dziś poczyniłem troche zakupów i już tylko czekam na imprezke .
Mały problem będzie z moim kotem, boi sie wybuchów petard, a mnie nie będzie w domu. Siostra też pewnie gdzieś wybije. Mam nadzieje że moja mama jakoś sie nim zajmie i uspokoi [i tym sposobem wymieniłem wszystkich domowników] i bez wstydu że mój ojciec ze mną nie mieszka już od długich lat.
2012 był dziwnym rokiem, bardzo ciekawym piłkarsko, prywatnie raczej stabilizacją po burzliwych poprzednich latach. Zaangażowałem sie troche w lige a potem se odpoczywałem. W 2013 biore sie za robote.
To chyba tyle na dziś
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Gość
|
| Wysłany: Nie 15:56, 30 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
|
Kota chyba lepiej na te kilkanaście minut zamknąć w szafie
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Oddech Smoka
Moderator
Dołączył: 29 Lip 2009
Posty: 1843
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 2/4
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Nie 15:58, 30 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
Nie molestuj zwierzęcia
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
DANIELEQRONALDO9
Gość
|
| Wysłany: Nie 16:16, 30 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
|
No nie wiem, zobaczymy co z tym kocurem będzie. Może sie już przyzwyczaił, prawie 10lat go mam "już z górki" . Musze następce znaleźć
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Gość
|
| Wysłany: Nie 17:07, 30 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
|
Ciągle jeden i ten sam kot robi się nudny. Warto kupić nowego a tego się pozbyć
|
|
| Powrót do góry |
|
|
DANIELEQRONALDO9
Gość
|
| Wysłany: Nie 17:09, 30 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
|
Moge kupić drugiego, a ten doczeka swoich dni na emeryturce, nie musze sie go pozbywac. Stary towar jest mniej opłacalny na rynku
|
|
| Powrót do góry |
|
|
tygrys gerfild
Dołączył: 09 Sie 2012
Posty: 450
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 2/4
Skąd: wawka
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Nie 17:22, 30 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
| Wielki brat napisał: |
| DANIELEQRONALDO9 napisał: |
No właśnie z jedzeniem ostatnio u mnie średnio. Do jesieni utrzymywałem zdrową formę, potem jakoś wpadłem w jesienno-zimowy kryzys i jem tłusto (po polskiemu ).
Alkoholu pije niewiele, tylko okazjonalnie .
Ale przytyć już przytyłem trochę. Mam 173cm wzrostu, i latem jak grałem w piłkę i w ogole spędzałem dużo czasu poza domem ważyłem 67kg. Potem osiadłem i po świętach (sytych u babci ), wazę już 73kg. Musze po nowym roku zbić do 70, i w lato z 70 do poziomu 67-68 (ale to da sie zrobić bo wyjdzie słońce, będzie się grało w piłkę itd ) |
To jesteś lżejszy ode mnie o 4 kg, bo ja ważę 78 i mam 170 cm wzrostu |
:arrow: To co Ja mam powiedzieć przy 170 cm wz(a)rostu ważę jak dobry kurczak bo tylko 59 kg
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
